炭水化物抜きダイエット

今日も、料理がんばったぞ！！

炭水化物を抜くと、

夜、体が楽だし、

微々たる筋トレもやってはいるけれど、

夜だけ炭水化物抜くのが一番楽だな！と。　

一人暮らしなので、食べるの自由で良いなっと言うのを

うまく利用していきたいと思います！！

野菜と魚をしっかり食べるど！